SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • co to moze byc ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witajcie. mam taki maly problem gdy wypije alko przykladowo kilka piw (nawet tylko dwa) czuje ze boli mnie brzuch , dokladniej chyba watroba , dodatkowo tak jak dzis wypiłem dwa piwa i którys raz po wypiciu alko podcieram tylek z krwią ... co to moze byc ? czy kupic sobie jakies leki na wątrobe ? czym to moze byc spowodowane , nie mialem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-10-18 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Slodkiewicza oraz Arka Szyderskiego 5) Bodybuilding: Passion - Pain Perfection - Mission Of Massive Proportions Bardzo fajny film z udzialem miedzy innymi takich kulturystow jak Branch Warren , Dexter Jackson , Jay Cutler itd pokazujacy poprawne wykonywanie cwiczen , ciekawe treningi itp - wersja z napisami. Dodatkowo posiadam rowniez 14 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2009-06-19 12:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przymiarka - prolo

    Temat
    Doping

    [...] złapać sie za coś mocniejszego. cykl zaplanowany już prolo 8 tygodni 200mg e5d na odblok leci 24tabsów clomidu a moje pytanie odnośnie własnie pct a głównie libido po cyklu jak wiadomo na teści bedzie kozacko z wackiem, wiadomo ze po troche zleci, ale meczy mnie kwestia braku libido.. musi być sprawny czy moze nastąpić, jak zapobiec itd. nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-09-03 11:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3xtydzień góra dół Ocena koretka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, sprawy uniemożliwiające mi treningi już za mną, więc od poniedziałku wbijam na siłownie. Trening 3x w tyg, za jakieś 3 miesiące będzie możliwość 4xtydzien wiec zmienimy na przód tył AB. Plan: Przód-nogi(czworogłowe), klata, barki przód/bok, biceps,brzuch -Przysiady 4x8 -Wykroki/prostowanie na prasie 2x8 -WL 4x8 -rozpiętki 2x8 -Millitary [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2019-01-06 15:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra, chwalimy sie !!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] poszczycic (mniej wiecej na zasadzie temaciku "rekordy" tylko bardziej od strony SW).Wiadomo ze Twoje osiagniecia moga byc dla innych mierne ale nie chodzi tu o wylonienie jakiegos super madafa.k.a,a o mozliwosc porownania sie z kims kto np.trenuje tyle co Ty,zeby zobaczyc co moglbys umiec lub zrobic jak sie postarasz Skoro temacik rozpoczalem [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6680 Data: 2005-02-03 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injekcje-ryzyko

    Temat
    Doping

    jakie Waszym zdaniem jest ryzyko zlapania jakiejs wirusiowej choroby podczas zastrzykow domiesniowych z equipose poniewaz czytalem ze hormon wzrostu moze byc skarony np wirusem HIV lub wirusowym zapaleniem watroby czy czym stakim ;/ ale hormon wzrostu jest pozyskiwany w sposob "biologiczny" jak pozyskuje sie equipose i czy rowniez moze byc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2007-05-28 00:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 18 lat.Mój plan treningowy na najbliższe dwa tygodnie (zaczynając od poniedziałku) wygląda następująco : Poniedziałek: Godzina 8:00-9:15 - trening poranny hala Godzina 15:30 - trening popołudniowy boisko/teren Godzina 18:00 - siłownia Wtorek: Godzina 8:00-9:15 - hala Godzina 15:30 - boisko/teren Godzina 18:00 - basen Sroda: Godzina [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2012-02-10 16:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Boldenone 100mg Propionate 2 .Raz na 6 tyg, później raz na 4. Prop żeby zaczął wcześniej kopać zanim rozkręci się enan i boldek. Mi osobiście wydaję się to trochę sporo jak na początek, co myślicie ? Później chce wrzucić Trena + coś ale to pod koniec żeby zbić. Dodam że miałem również kontuzję kręgosłupa odcinka lędźwiowego, szyjnego i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2016-09-21 11:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i więcej sprawiają ze komórki leydinga stają się nie wrażliwe na nasze LH. Mało tego, popularne jest stosowanie HCG w dawkach do 500 j 2 razy w tyg przez cały okres cyklu, jak wiadomo HCG imituje lh przez co nie dochodzi do atrofi i znacznie ulatwia PCT. Tak w skrócie osoba którym podawano 200mg test na tydz i hcg poziom testosteronu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2017-06-26 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrosty na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie, od jakichś 4 miesięcy jestem w trakcie redukowania masy ciała po jakichś 2 miesiącach zaczęły mi wyskakiwać czerwone chrosty, na twarzy - najwięcej w okolicy brody, czoła, szyi. Mam pytanie czym może być to spowodowane, mam 17 lat i nie wykluczam że mogą być to problemy z hormonami , ma ktoś może jakieś porady jak temu zapobiec. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2017-07-21 18:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty do biegania

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] kondycji i wzmocnić nogi jeszcze bardziej.Uprawiam trójbój siłowy czyli bardzo często katuję moje nogi róznymi typu przysiadami przednimi i tylnymi (nie uzywam maszyn).Buty muszą być mocne z dobra amortyzacją co by nie zaszkodziły.Biegać chce około 3-4 razy w tygodniu po około 3km. Tak jak pisałem biegać zacznę jak kupię buty więc co radzicie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2009-03-17 13:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabsy solo

    Temat
    Doping

    [...] to tam 46 i 46.5 Wzrost 175 Dieta : kebaby pizzunie obiady od kobiety itp- same pyszności krótko mówiąc i kcal na plus. (Raz się je zdrowo i z kalkulatorem a raz jest tak jak jest i jest okej więc bez komentarzy). Cykle: większość dostępnych środków z niskiej i średniej półki(trenbolon granicą której nie zamierzalem przekraczać) Od około pół [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2021-12-23 19:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot rownowagi w diecie

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] przeczytaniu niezliczonej liczby postow na forach sportowych wiem ze aby chudnac trzeba "jesc " a redukcja musi byc rozlozona w czasie .Moje pytanie na dzien dzisiejszy jest jak wrocic do normalnego jedzenia bez efektu jo jo ?moje zapotrzebowanie kaloryczne na dzien dzisiejszy to 1913kal jest to cala masa pokarmu jak robie sobie przykladowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2013-04-06 00:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fina dick

    Temat
    Doping

    [...] leci Enan e2d 0.7 cm Tren ace e2d 0.5 cm Jeszcze około 2 tygodnie później mostek Ale problem jest taki że ptak albo działa 100% albo po prostu nie czuję kompletnie nic jak by zdechl nawet jak moja coś działa... od czego to może być? Cabaser leci 0.5 tab bo suty spuchly i ostatnio 0.5 tab symexu... Zmieniony przez - papasmerf1989 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2016-11-12 10:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrzuciłem około 10kg tłuszczu - sporo go miałem na sobie. Ważyłem w granicach 90kg, teraz widuje na wadze 80-79 przy wzroście 180cm. Troszkę mięska doszło no ale jak to na redukcji, siła stoi w miejscu, kręce aeroby i..... nie wiem co dalej. Wakacje już za kilka chwil, a w pasie 87cm (co daje około 17% BF ) a upragniony 6pak widzę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2018-04-05 00:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy :P

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ,od 3 miesiecy chodze na siłownie kiedys wczesniej chodziłem 1.5 roku ale przerwalem i po 2 letniej przerwie wróciłem ,chce podejsc do tematu bardzo profesjonalnie bo zawsze do wszystkiego staram sie podchodzic ,moim docelowym sportem jest motocross i na nim skupiam sie najbardziej ale chodze tez 3x w tygodniu na silownie ,jestem po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2011-01-26 14:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy off ?

    Temat
    Doping

    [...] jest 80kg ale już też stoi bo ciężko mam żeby przejść wszystko. Z 10 lat temu miałem zajawkę na siłkę i mniej więcej wtedy miałem pierwsza styczność z saa wtedy to była jakaś metka,enan czy susta i deka ,ale nie były to jakieś długie cykle bo jak to małolat tu zmieniałem pracę tu nie miałem pieniędzy i kończyło się wlał wylał.Pozniej robiłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2022-12-20 12:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatni guzik.trenieng tez.zalezy mu teraz glownie na masie , nie musi to byc lean body mass ale nie chce tez samej wody z tluszczem.cykle byly bite z podstawowych srodkow jak w ankiecie.koles bardzo latwo robi swietna rzezbe 6% bf mial 2 lata temu przy 80 kg.teraz zalezy mu na masie +120 kg.Chcialby sprobowac teraz w koncu czegos nowego. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2008-07-08 20:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Czy i jakie prohormony sprawdzą się w sportach wyczynowych takich jak triatlon, MTB czy wspinaczka? Efekt jaki chcę osiągnąć to wzrost wydolności tlenowej, wytrzymałości mięśni (podwyższenie progu kwasu mlekowego) i wzrost siły - bez jednoczesnego przyrosty masy ciała. W skrócie, przy zachowaniu tej samej wagi (ok., 70kg) chciałbym być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2010-04-25 01:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu ludzie stosuja sterydy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2010-10-17 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)